Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awlisad
Журнал
28 июн 24
awlisad- Журнал, 28 июн 24
Параметры Пользователя awlisad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог99
от80
ож91
об103
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2024:
1185 ккал
Жир: 52,33г | Белк: 101,34г | Углев: 70,70г.
Завтрак:
Простоквашино Сливки 10%, Чудесный Край Манка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
На Грядке Горошек Нежный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречневая Лапша.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Qwikler.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awlisad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю