rogerinhofs- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя rogerinhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1378 ккал

Жир: 43,31г | Белк: 86,47г | Углев: 160,60г. Завтрак: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura. Обед: Maçã, Laranja Pêra, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Laranja Pêra, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogerinhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogerinhofs- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

rogerinhofs-Изменение Веса