Виктлрия- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Виктлрия | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

56,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

675 ккал

Жир: 27,31г | Белк: 41,26г | Углев: 62,82г. Завтрак: Овсяная Крупа, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сыр Сулугуни, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Картофель Отварной, Куриные Котлеты с Кабачком. Ужин: Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Кардио - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктлрия-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктлрия- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Виктлрия-Изменение Веса