mellinac- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя mellinac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

2005 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 79,05г | Углев: 215,98г. Завтрак: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Обед: Arroz Branco (Cozido), Maminha, Cenouras, Batatas Fritas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Kinder Bueno, Catupiry Requeijão Cremoso, Pizza de Frango com Catupiry, Maricota Pizza de Presunto . Перекус/Другое: Dux Nutrition Collagen. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellinac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellinac- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

mellinac-Изменение Веса