Gabriel Webber- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1780 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 113,79г | Углев: 197,05г. Завтрак: Elegê Requeijão Cremoso Light, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Bimbo Pão de Forma, Elegê Leite em Pó Integral. Обед: Carne de Porco Assada, Repolho-Roxo, Batata Inglesa Assada, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Alhos-Poró, Cebolas, Rúcula, Alface. Ужин: Ovo, Rocha Tapioca, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Leader Nutrition Creatina Micronizada. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса