lisabinho- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

89 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1191 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 99,36г | Углев: 85,68г. Завтрак: Molico Leite Desnatado em Pó, Hortifruti Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Requeijão Light, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Обед: Hershey's Chocolate 60% Café, Tomates, Abobrinha Cozida, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Hortifruti Melancia, Itambé Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Seara Bife de Linguiça . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса