Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmzyCat
Журнал
27 июн 24
EmzyCat- Журнал, 27 июн 24
Параметры Пользователя EmzyCat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hey friends!
Lost .2 pounds this week. Small progress but still progress! I stayed at 181 the last two weeks.
Since going gluten free, I’m still struggling with appetite; especially for breakfast, as I’m not hungry until later in the day.
Off to conquer some yard work for today! 💪
82,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2024:
1134 ккал
Жир: 55,19г | Белк: 72,01г | Углев: 93,14г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Barissimo French Vanilla Coffee Creamer , Vital Proteins Collagen Peptides Advanced.
Обед:
Perfect Bar Peanut Butter Snack Size, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese.
Ужин:
Member's Mark 85% Lean 15% Fat Ground Beef, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Onions , Bolthouse Farms Fire Chili Ranch, Costco Beefsteak Tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) .
Перекус/Другое:
Member's Mark Uncured Hard Salami, Skinny Pop Popcorn.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmzyCat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю