perseo73- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1750 ккал

Жир: 65,70г | Белк: 155,49г | Углев: 109,49г. Завтрак: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Croissant. Обед: Bio Natura Grissini Multi Cereali, Mancuso Gelati Gelato Zero Vaniglia, Hamburger di Pollo. Ужин: Messina Birra, Carpaccio di Manzo, Fette Biscottate, Santa Lucia Mozzarella Light, Jocca Fiocchi Cremosi. Перекус/Другое: Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. подробнее ...

2855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю