Luciana Quaresma- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Luciana Quaresma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1356 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 67,69г | Углев: 211,66г. Завтрак: Mamão Papaia, Ovo, Pão Integral, Queijo Ricota, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Обед: Suco de Laranja Natural, Predilecta Milho Verde em Conserva, Seara Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Suco de Laranja Natural, Ovo, Maratá Cuscuz Cozido. Перекус/Другое: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Sabor Manga , Valda Tablete Valda, Quaker Aveia em Flocos, Bananas, Verde Campo Iogurte Lacfree, Rancheiro Rosquinha de Coco, Tangerinas, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luciana Quaresma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luciana Quaresma- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Luciana Quaresma-Изменение Веса