Rosebud73- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Rosebud73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1286 ккал

Жир: 55,73г | Белк: 108,53г | Углев: 96,12г. Завтрак: Dorset Cereals Dark Choc & Hazelnut Muesli Crunch, Sukrin Erythritol, Tesco Value Porridge Oats. Обед: Tuna in Water (Canned), Corned Beef, Coleslaw, Hellmann's Low Fat Mayo, Low Carb Seeded Rolls. Ужин: Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet, Low Carb Seeded Rolls, Chicken Breast, Onions , Tesco Cheese Slice, Mushrooms , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) . Перекус/Другое: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

1261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosebud73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosebud73- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Rosebud73-Изменение Веса