kati_katiii- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя kati_katiii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

46,1 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

2462 ккал

Жир: 122,43г | Белк: 65,11г | Углев: 281,09г. Завтрак: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти. Обед: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Касес Слойка с Творогом и Вишней, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Гречка Отварная. подробнее ...

Набралось 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kati_katiii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kati_katiii- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

kati_katiii-Изменение Веса