Anna1987w- Журнал, 27 июн 24

Aaaah, wer heult denn da vor Glück auf der Waage? Das hat mich jetzt doch mehr berührt als ich erwartet hatte. Und was für ein Finale dorthin, erst 1.4kg hoch in 2 Tagen, dann 2.1kg runter in 4 Tagen. Jetzt halt ich sie ganz lange fest, die 7 gehört zu mir, teilen ist natürlich erlaubt!

79,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг.    Еще предстоит сделать: 6,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1680 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 78,19г | Углев: 202,18г.   Завтрак: Milch 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Erdbeer Crunchy, Landliebe Naturjoghurt. Обед: Frosta Bratkartoffel Hähnchen Pfanne. Ужин: REWE Hinterkochschinken, Gut & Günstig Tomatensoße, Penny Markt Gratainkäse Leicht (16% Fett), Penny Ready Frischer Pizzateig. Перекус/Другое: Schoenenberger Topvital Möhre-Mango, Schoenenberger Heilpflanzensaft Brennnessel, Schoenenberger Heilpflanzensaft Artischocke, Schoenenberger Pflanzensaft Kartoffel, Lindt Hello Cookies & Cream, Bofrost Marbesa. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...