Anastasija1387- Журнал, 27 июн 24

ура! сегодня увидела цифру 8 в начале весов.. как же давно её не видела...но
..
вчера был срыв с АИП.... очень захотела творога и съела безлактозный.. ну и понеслась, потом следом 6 рафаэлок, и 2 маленькие шоколадки по 40гр...
попробую вернуть гречку и безлактозный творог на этой неделе, и посмотрю, что будет с СРБ.. пока он не приходит в норму..

89,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.