PattyAngl- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя PattyAngl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

114,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

910 ккал

Жир: 63,10г | Белк: 60,81г | Углев: 29,47г. Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Fried Egg, Oroweat Keto Bread. Обед: Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Broccoli, Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Ужин: Kraft Thousand Island Salad Dressing, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey. Перекус/Другое: Pepsi Diet Pepsi. подробнее ...

3764 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PattyAngl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PattyAngl- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

PattyAngl-Изменение Веса