nastja-alex- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

66,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

2110 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 237,18г | Углев: 172,54г. Завтрак: Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Parmalat Молоко 0,5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Варенье, Красная Цена Творог 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Зеленая Линия Яичный Белок. Ужин: Котлета Куриная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Красная Цена Творог 0%, Нектарин, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петелинка Печень Куриная. подробнее ...

358 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса