Frank #23- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

3175 ккал

Жир: 145,10г | Белк: 187,58г | Углев: 273,74г. Завтрак: REWE Hähnchenschnitzel, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Leinsamen, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli. Ужин: Abraham Ammerländer Kernschinken, Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Ja! Minis mit Edelschimmel, REWE Delikatess Lachsschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Espresso, Delacre Tea Time. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса