Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024
|
51,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1617 ккал
|
Жир: 68,28г | Белк: 87,09г | Углев: 166,40г.
Завтрак: Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Сахар, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Красный Октябрь Алёнка, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Капуста, Салат из Капусты и Огурца, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Яйцо Куриное. Ужин: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Красный Октябрь Алёнка, Помидоры, Баклажаны Гриль, Увелка Перловка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Сырники с Рисовой Мукой. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Апельсин, Клубника. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
