boginya89- Журнал, 27 июн 24

Параметры Пользователя boginya89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2024:

1089 ккал

Жир: 30,09г | Белк: 117,43г | Углев: 87,16г. Завтрак: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. До Обеда: Персики. Обед: Кунжутное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Вишневый Сад Рис Жасмин , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Реми Помидоры Красные на Ветке. До Ужина: Bombbar Протеин Фисташковый. Ужин: Огурец (без Кожуры), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Моцарелла, Приготовленный Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Серышевский Творог Обезжиренный . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

boginya89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

boginya89- Журнал, 27 июн 24

Оставить свой Комментарий

boginya89-Изменение Веса