janaina.eu- Журнал, 14 апр 24

Параметры Пользователя janaina.eu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2024

108,1 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2024:

1017 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 49,15г | Углев: 157,28г. Завтрак: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Light. Обед: Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Перекус/Другое: Itambé Manteiga Extra com Sal, Plus Vita Pão de Hambúrguer com Gergelim, Dr. Oetker Bolo de Milho Cremoso , Lowçucar Doce de Leite. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janaina.eu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janaina.eu- Журнал, 14 апр 24

Оставить свой Комментарий

janaina.eu-Изменение Веса