Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
27 июн 24
Alain Lachman- Журнал, 27 июн 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2024
96,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2024:
2726 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 191,44г | Углев: 182,40г.
Завтрак:
Mutant Iso Surge, Bananas, Americano Coffee.
Обед:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat) , Tip Top Supersoft White Burger Buns, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Shore Mariner Crumbed Squid Rings, Guinness Draught, Countdown Scotch Fillet Steak.
Перекус/Другое:
Merlot Wine, Powerade Mountain Blast.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю