Cheylynn- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

82,0 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1103 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 39,41г | Углев: 156,70г. Завтрак: Great Value Stevia , Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Trader Joe's Shredded Mild Cheddar Cheese, Wilson Turkey Pepperoni Slices, Simply Nature Organic Marinara Pasta Sauce, L'oven Fresh Whole Wheat + Flax & Oat Bran Pita, Olive Garden Classic Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Honeycrisp Apples, Aquafina Water (16.9 oz). Ужин: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Aquafina Water (16.9 oz), Clancy's Wavy Potato Chips , Watermelon , Smucker's Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Keto Friendly White Bread. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю