edna947137543- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя edna947137543 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

930 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 39,85г | Углев: 147,38г. Завтрак: Café, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Обед: DIA Pão de Queijo Tradicional, Camil Arroz Branco Cozido, Caldo de Cana. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edna947137543-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edna947137543- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

edna947137543-Изменение Веса