Lidy_sjc- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Lidy_sjc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

774 ккал

Жир: 42,71г | Белк: 33,68г | Углев: 70,50г. Завтрак: Abacate, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Café com Açúcar. Обед: Brócolis Cozido, Mexerica, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo. подробнее ...

2316 ккал

Упражнение: Aerobox - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lidy_sjc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lidy_sjc- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lidy_sjc-Изменение Веса