- NAZIM -- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя - NAZIM - | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1372 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 126,03г | Углев: 150,69г. Завтрак: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Prime Kraft Протеин. Обед: Перловка Отварная, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью. Ужин: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Помидоры, Перловка Отварная, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью . Перекус/Другое: Hyper Chocolate Pudding. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

- NAZIM --Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

- NAZIM -- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

- NAZIM --Изменение Веса