Nandalight- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Nandalight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

77,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

872 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 46,91г | Углев: 89,43г. Завтрак: Sementes Chia Secas, Ovo Frito, Limão, Café. Обед: Pavioli Pastelão de Forno, Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface, Cenouras, Brócolis Cozido, Couve Refogada. Перекус/Другое: Canela, Sementes Chia Secas, Banana, Sementes Chia Secas, Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nandalight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nandalight- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Nandalight-Изменение Веса