Gabriel Webber- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Gabriel Webber | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia galera da marmita!

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1791 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 129,11г | Углев: 197,19г. Завтрак: Becel Margarina Sabor Manteiga, Pão Caseiro, Dália Queijo Mussarela Fatiado, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Elegê Leite em Pó Integral. Обед: Cebolas, Alhos-Poró, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Batata Inglesa Assada, Repolho-Roxo, Carne de Porco Assada. Ужин: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Leader Nutrition Creatina Micronizada, Psyllium. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel Webber-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel Webber- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Gabriel Webber-Изменение Веса