sana_twain- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя sana_twain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1447 ккал

Жир: 25,85г | Белк: 122,60г | Углев: 165,27г. Завтрак: Dole バナナ, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. Обед: セブンイレブンサラダチキン, 梅干し, 玄米ごはん. Ужин: 赤ワイン, キャベツ, しめじ, 大根, トマト, 玉ねぎ, 牛のヒレ肉（テンダーロイン、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）. Перекус/Другое: セブンイレブン水羊羹, ACCEPTトレーニング後プロテイン. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sana_twain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sana_twain- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

sana_twain-Изменение Веса