vinifcosta- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 79,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

2149 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 181,36г | Углев: 250,28г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha, Peras, Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

471 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса