silviooa- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

79 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1258 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 98,38г | Углев: 125,40г. Завтрак: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Peito de Frango, Café com Açúcar. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Peito de Frango. Ужин: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Repolho, Ovo. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Thin Cookies, McDonald's Casquinha Mista, Doce de Leite. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса