Patrícia _RJ- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя Patrícia _RJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mantendo o peso na TPM 💪

49,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1709 ккал

Жир: 49,06г | Белк: 105,85г | Углев: 210,11г. Завтрак: Banana Prata, Pilão Café, Jamila Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral 30%. Обед: Frimesa Doce de Leite, Sadia Steak de Frango, Royal Gelatina, Feijoada, Carreteiro Arroz Integral. Ужин: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. Перекус/Другое: Queijo Minas, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrícia _RJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrícia _RJ- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

Patrícia _RJ-Изменение Веса