effervescencee- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя effervescencee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 30,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1200 ккал

Жир: 45,31г | Белк: 54,06г | Углев: 131,31г. Завтрак: Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, Гречка Отварная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Snaq Fabriq Coco Coconut, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

effervescencee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

effervescencee- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

effervescencee-Изменение Веса