NosureImthereyet- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

....and now we're back!

67,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

946 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 36,96г | Углев: 148,29г. Завтрак: Almond Milk, Kellogg's Mini-Wheats. Обед: Subway Tomatoes, Dempster's White Sandwich Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Ужин: Linguine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Пресс - 40 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 14 часа и 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса