p$m- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Total fail… still stuck here. Need to be more mindful.

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1017 ккал

Жир: 70,33г | Белк: 18,21г | Углев: 114,07г. Завтрак: Sun Tropics Passion Orange Guava Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Reese's Peanut Butter Ice Cream Cup, Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Hang in there. The only fail is quitting. I shed weight super slow.

26 июн 24 написано членом: Windy Day

Thanks. I suck at this since there are more times than not I forget to be mindful of what I eat. I haven’t had weight gain until my 2018. Before then was when I first started college. It was so much easier to lose back then. I just had to exercise. Now it’s more about what I eat.

27 июн 24 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса