darc05- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя darc05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

81,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1382 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 43,41г | Углев: 203,37г. Завтрак: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Mamão Papaia, Panco Pão de Forma Premium, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Açúcar. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Peixe Empanado Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Canjica. Перекус/Другое: Pastel de Queijo, Frank Pipoca. подробнее ...

2401 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

darc05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

darc05- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

darc05-Изменение Веса