Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ol-gushhi
Журнал
26 июн 24
ol-gushhi- Журнал, 26 июн 24
Параметры Пользователя ol-gushhi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024
74,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2024:
1218 ккал
Жир: 53,79г | Белк: 56,76г | Углев: 132,20г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Хлеб Черный, Хлебец, Масло Подсолнечное, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Люди Любят Лимонад Домашний Лимон-Имбирь, Кофе, Глобус Сыр Легкий Радость Вкуса 35%.
Ужин:
Подлива со Свининой, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Сметана , Долма, Макфа Спагетти Отварные, Оладьи на Кефире.
подробнее ...
211 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ol-gushhi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю