phils114- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

105,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

2064 ккал

Жир: 69,40г | Белк: 122,85г | Углев: 197,62г. Завтрак: Kroger Chocolate Frosted Mini Cake Donuts, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Aldi Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Original English Muffins. Обед: Polar Pomegranate Seltzer, Turkey Sandwich. Ужин: Kroger Italian Bread, Clam Cake or Patty, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Mahi Mahi Wild Caught Fillets, Michelob Ultra Light Beer. Перекус/Другое: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). подробнее ...

3548 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса