NathJojo- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

52,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

665 ккал

Жир: 22,71г | Белк: 61,33г | Углев: 48,74г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Обед: Champignons, Carrefour Feta, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Tomate Cœur de Bœuf, Maître Coq Brochettes de Dinde . Ужин: Boisson Hibiscus, Panzani Pâtes Torti, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). подробнее ...

1268 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса