Lilac1965- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1405 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 38,87г | Углев: 171,76г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cadbury Starbar, Beetroot, Waitrose Parmentier Potatoes, Cauliflower Cheese, Sliced Ham. Ужин: Thatchers Cider, Tesco Beef & Onion Crisps, Innocent Strawberries & Bananas Smoothie. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

4534 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Стирка Белья - 2 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса