lianeanelowcarb2016- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя lianeanelowcarb2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retomando e agora com a balança de cozinha e a corporal.

95,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

950 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 42,89г | Углев: 64,65г. Завтрак: Melão, Leão Chá Mate Natural, Copra Óleo de Côco, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas , Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . Обед: Purê de Batata. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Excelente, Liane! Sucesso na sua jornada! Beba muita água, tenha disciplina e paciência, especialmente, com os resultados. Foque em fazer bem o que o processo exige e deixe o tempo passar. Haverá obstáculos no seu caminho, mas não permita que eles te impeçam de concretizar o seu sonho, dê o seu melhor!

26 июн 24 написано членом: Lili.li.li


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lianeanelowcarb2016- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

lianeanelowcarb2016-Изменение Веса