emmaSV56- Журнал, 26 июн 24

Параметры Пользователя emmaSV56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2024:

1520 ккал

Жир: 81,90г | Белк: 81,02г | Углев: 122,24г. Завтрак: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Президент Брынза, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Дымов Колбаса Вареная, Банан, Орехи Кешью. Обед: Кофемания Окрошка на Квасе. Ужин: Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Курага, Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад . подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emmaSV56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emmaSV56- Журнал, 26 июн 24

Оставить свой Комментарий

emmaSV56-Изменение Веса