Marina-1988- Журнал, 23 июл 15

Параметры Пользователя Marina-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2015:

1076 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 96,21г | Углев: 81,26г. Завтрак: Смородина Красная, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Чеснок, Карат Сыр Домашний 4%, Приготовленные Баклажаны. Ужин: Сытоедов Крем-Суп из Белых Грибов и Шампиньонов, Сыр Российский. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Большая Перемена Биойогурт Бифилайф. подробнее ...

3234 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Спать - 6 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina-1988- Журнал, 23 июл 15

Оставить свой Комментарий

Marina-1988-Изменение Веса