Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2024
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1449 ккал
|
Жир: 59,75г | Белк: 76,86г | Углев: 152,46г.
Завтрак: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Увелка Пшеничная Каша, Абрикос. Обед: Кабачок, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле, Ижмолоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Сметана 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Морковь, Куриное Филе. Ужин: Морковь, Сыр Сулугуни, Rich Вишневый Сок, Коровка из Кореновки Мороженое , Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Помидоры, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Абрикосы, Черешня, Лента Банан, Магнит Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
