lisabinho- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

90,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1321 ккал

Жир: 61,42г | Белк: 107,73г | Углев: 82,88г. Завтрак: Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Обед: Hershey's Chocolate 60% Menta, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Mamão Papaia, Apti Chocolate 50% Cacau, Ducoco Flocos de Coco Úmido e Adoçado , Ovo. Перекус/Другое: Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса