daangela_lucas- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1995 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 84,05г | Углев: 299,29г. Завтрак: Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho, Activia Iogurte Aveia, Activia Leite Fermentado com Fibras, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Mucilon Arroz e Aveia. Обед: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Farofa, Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Batata Doce. Ужин: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Ovo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Nescau Achocolatado em Pó, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Açúcar, Frimesa Leite Semi Desnatado, Santa Helena Paçoca. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса