Puffywuffy- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

140,2 кг Потеряно до сих пор: 72,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1475 ккал

Жир: 20,69г | Белк: 101,73г | Углев: 228,32г. Завтрак: Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Apples . Обед: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Waffle House Sliced Tomatoes, Sweet Onions , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables. Ужин: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , Waffle House Sliced Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Birds Eye Teriyaki Stir-fry Vegetables. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

3733 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 7 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 22 минуты, Спать - 7 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса