vale_la- Журнал, 23 июл 15

Параметры Пользователя vale_la | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2015:

1209 ккал

Жир: 42,56г | Белк: 69,73г | Углев: 137,52г. Завтрак: Eridania Zucchero di Canna, Caffè Latte, Enervit Frollini 40-30-30. Обед: Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Scotti Gallette di Riso. Ужин: Cocomero, Viva Pappa al Pomodoro, Insalata di Pomodori, Arista di Maiale, Polpette di Melanzane. подробнее ...

2000 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale_la-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale_la- Журнал, 23 июл 15

Оставить свой Комментарий

vale_la-Изменение Веса