Kelry27- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Kelry27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

990 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 74,57г | Углев: 81,92г. Завтрак: Café com Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês, Sadia Mussarela. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Serenata de Amor, Betânia Requeijao Light , Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. подробнее ...

2021 ккал

Упражнение: Bike - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelry27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelry27- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

Kelry27-Изменение Веса