silviooa- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1258 ккал

Жир: 61,01г | Белк: 90,98г | Углев: 89,36г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Copacol Filé de Tilápia, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Banana, Ovo. Ужин: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Maionese, Molho de Tomate, Peito de Frango, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Перекус/Другое: Ameixas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса