Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024
|
67,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 19,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1520 ккал
|
Жир: 55,59г | Белк: 79,64г | Углев: 187,79г.
Завтрак: Экокультура Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Рафинад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Обед: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Ужин: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сыра, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Рафинад, Хлеб Черный, Ласка Колбаса Конская, Морские Водоросли, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Апрель Колбаса Конская, Хлеб Черный, Черешня, Инжирный Персик, Parmalat Молоко 1,8%, Mote Whey Protein Shake, Нектарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
