Lena-Lena-Lenok🤐.- Журнал, 25 июн 24

Параметры Пользователя Lena-Lena-Lenok🤐. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июня 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2024:

1315 ккал

Жир: 60,96г | Белк: 64,56г | Углев: 130,07г. Завтрак: Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Сливкин Дом Лярис Сыр Мягкий Сливочный , Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Помидоры, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчеза, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (Растворимый), Черная Смородина, Белый Медведь Мацони 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lena-Lena-Lenok🤐.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lena-Lena-Lenok🤐.- Журнал, 25 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lena-Lena-Lenok🤐.-Изменение Веса